乾布摩擦

秋や冬になると、「風邪の予防に乾布摩擦がいいよ！」って、よく聞きますよね。 でも、なんでいいのかがわからないと、わざわざ寒い思いをしながら乾布摩擦をする気にはなりません。もちろん、私も(苦笑) ということで、秋も深まり冬も近づいてきた今回(...