膝痛 膝の痛みが出る前にやるべき3つのこと～40代女性編～ 日常の忙しさやストレスでつい後回しにしてしまう健康管理。 特に膝の健康は、将来歩けなくなって人生が楽しくなくなるので、気を付けておくべきポイントです。 そこで、今回は膝の痛みが出る前に取り組むべき３つの重要なことをご紹介します。 今はまだ膝... 膝痛
膝痛 変形性膝関節症が女性に多い3つの理由～40代からのケア方法～ 40代に入ると、特に女性に変形性膝関節症に悩まされ始める方が多いのは、なぜでしょうか？更年期世代に入り、大きな体の変化が訪れる40代。すでに痛みがある方は、少しでも痛みが少なくなるように。まだ痛くない方は、膝が痛くなる前に、ここで一度、体と... 膝痛
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