腰痛 階段の恐怖を克服する！今こそ膝の痛み・不安に鍼灸アプローチを取り入れよう
上りはまだいいけど、下り階段が怖すぎて・・・このまま歩けなくなっちゃうんじゃないか？と心配 こんにちは！このブログに興味を持ってくださり、ありがとうございます。 きっとあなたは、上のようなお悩みを抱えているのではないでしょうか？ 「地...
膝痛
腰痛 
膝痛 膝の痛みが出る前にやるべき3つのこと～40代女性編～
日常の忙しさやストレスでつい後回しにしてしまう健康管理。 特に膝の健康は、将来歩けなくなって人生が楽しくなくなるので、気を付けておくべきポイントです。 そこで、今回は膝の痛みが出る前に取り組むべき３つの重要なことをご紹介します。 今はま...
膝痛 変形性膝関節症が女性に多い3つの理由～40代からのケア方法～
40代に入ると、特に女性に変形性膝関節症に悩まされ始める方が多いのは、なぜでしょうか？ 更年期世代に入り、大きな体の変化が訪れる40代。すでに痛みがある方は、少しでも痛みが少なくなるように。まだ痛くない方は、膝が痛くなる前に、ここで一度、体...
膝痛 あなたの膝痛、本当の原因は○○！～これを見直せば、膝痛はよくなります～
・膝が痛くて、歩くのが辛い・痩せたくても膝が痛くて運動どころじゃない・湿布や痛み止めが必要ない膝が欲しい こんな声をよく聞きますが、やせ型でも膝が痛む人もいれば、明らかな肥満体型でも痛まない人がいます。 これ、なんででしょうか？ 今回は...
東洋医学 東洋医学的痛みのメカニズム～なんで病院では治らないんだろう？～
ご覧いただきまして、ありがとうございます。亀有にある心と体の痛み専門、楽陽堂鍼灸院の山口です。 頭痛や腰痛などなど、人はたくさんの痛みと付き合って生きています。 なければ無い方がイイに決まっていますが、痛みも大切な体の機能の一つなので仲良く...