自律神経 人生が変わり始めた時
人生が苦しくて、なんとかしたい！と思ってから、体と心を整える生活や栄養面を整えることで、体は健康になってきました。そこで初めて気づいたのが「人生を幸せにする材料はすでに手にいれていた」ということです。こんにちわ。おなじみ、東京亀有楽陽堂鍼灸...
東洋医学
自律神経 
自律神経 メンタルを壊す食べ物
最近、健康情報などで、腸と脳は密接な関係がある、と言われているのを見かけるようになりました。 これまでは、食べるものは肉体の健康には大きな影響があるけれど、メンタルにまで影響があるなんて…と感じた方も多いでしょう。 私も初めてそれを知った時...
東洋医学 あなたのメンタルを安定させる東洋医学的【3ステップ】
毎日が生きづらくてしんどい誰かが悪口を言っている気がする生きている意味を見いだせない こんなふうに毎日を過ごしているなら、最後まで読んでみてください。 東京の葛飾区亀有にある心と体の痛み専門、楽陽堂鍼灸院の山口です。🌿 今回は、毎日がしんど...
肩こり 【血の巡りを愛でる日々】肩こり解消のための女性らしいアプローチ
肩こりがなかなか良くならない…冬は更に肩こりが酷くなって大変… 寒さを感じる季節は、肩こりの季節なのよ…なんて、お困りのようですね？？ 私は地元・葛飾を日本一健康寿命の長い地域にしたい、楽陽堂鍼灸院の山口です🌿 肩こりは男性よりも女性によく...
東洋医学 美容の大敵！乾燥肌の原因と対策を、東洋・西洋医学の視点から考えてみた
秋も深まり、冬の気配も…と通常なら感じる11月のはずですが、2023年はどうやらまだ冬は遠そうです。 これを書いている11月の初旬は、東京地方で日中が25℃前後という、秋の深まりよりも夏に近い気候が続いていて、異常気象の真っただ中。 それで...
自律神経 最近眠れなくて…。心療内科や服薬よりも、鍼灸院にいこう
不眠症はよくならない。そんなことはありません。眠れなくて不安になるのは、その原因がわかっていないから。ただそれだけです。 これをご覧の方は、まさしく不眠症になってしまったorなりかけで、でも心療内科に行くのも、服薬も嫌だ、と思っている方なの...
東洋医学 最近よく聞く『ツボ』って一体なんなんだろう？鍼灸師が簡単に解説します♪
ご覧いただきまして、ありがとうございます。楽陽堂鍼灸院の院長山口です。今回は最近よく聞く【ツボ】について、鍼灸師からの所見と改善策をお伝えしていこうと思います。最後読むと、さまざまな症状で苦しむあなたの改善のヒントがみえてきますよ。ここ数年...
東洋医学 陰陽は東洋医学の原理原則！そんな陰陽について簡単に説明しちゃいます♪
ご覧いただきまして、ありがとうございます。楽陽堂鍼灸院の院長山口です。今回は東洋医学の根本である、陰陽についてお伝えしていこうと思います。最後まで読むと、いろいろな症状で苦しむあなたの改善のヒントが詰まってますので、最後までごらんください。...