お知らせ 7月の鍼療時間のお知らせ
いつも楽陽堂鍼灸院をご利用いただき、誠にありがとうございます。7月の鍼療時間のお知らせです。7月21日(月)は祝日のため、10:00～18:30で鍼療いたします。代休として、翌22日は休診とさせていただきます。ありがたいことに、週末のご予約...
楽陽堂
お知らせ 
お知らせ 6月の鍼療時間のお知らせ
いつも楽陽堂鍼灸院をご利用いただき、誠にありがとうございます。6月の鍼療時間のお知らせです。セミナー出席のため、第１、第５日曜、25日(水)はお休みいただきます。代わりに、第３日曜の14:00~18:30を鍼療といたします。ご理解のほど、よ...
健考庵 夢や目標を叶え、幸せな人生を生きるためには？
✔自分が嫌い、ダメな自分を変えたい！✔辛い人生を、幸せな人生に変えたい！✔夢や目標を達成したい！✔でも何からしたらいいかわからない、迷っている！ そんな方に役立つお話しです。 「何が必要なのか」 「何をやればいいのか」 悩む必要はありませ...
ブログ 小児はり料金改訂のお知らせ（2025.5.4再改訂）
いつも楽陽堂鍼灸院をご利用くださり、誠にありがとうございます。小児はり料金改訂のお知らせです。小児はり施術費未就学児：2,200円小学校卒業まで：5,000円中学生・高校生：6,500円ご理解・ご了承のほど、よろしくお願いいたします楽陽堂鍼...
お知らせ 雑誌のインタビューを受けました
いつも楽陽堂鍼灸院をご利用いただき、ありがとうございます！この度、WEB雑誌【SUGOUDE】様から、インタビューいただき、掲載されました。【亀有おすすめNo.1】楽陽堂鍼灸院が口コミで大人気の理由とは？山口の想いを載せていただけましたので...
ブログ 保護中: 自己受容できるようになるコツ②
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自律神経 欲しいものを手に入れるために必要なこと
これまで様々な夢や目標を持ってきました。理想の自分や、理想の環境、仕事、欲しいものや行きたい場所、食べたいもの。 でも、過去の私は、そのどれも手に入れることができませんでした。 何故なら『自分自身の土台ができていなかったから』だからです。こ...
自律神経 人生が変わり始めた時
人生が苦しくて、なんとかしたい！と思ってから、体と心を整える生活や栄養面を整えることで、体は健康になってきました。そこで初めて気づいたのが「人生を幸せにする材料はすでに手にいれていた」ということです。こんにちわ。おなじみ、東京亀有楽陽堂鍼灸...
健考庵 ダイエットの本質を知ることが、リバウンドしない体になる秘訣です！
はぁ…(*´Д｀)またダイエットを頑張ろうと思ったのに、気づけばこんなにお菓子を食べちゃった…(´;ω;｀)そんな自分にガッカリしながらも、「次こそは！」とダイエットを諦められないあなた。そんなお気持ち、よくわかります。あなたがダイエットに...
自律神経 メンタルを壊す食べ物
最近、健康情報などで、腸と脳は密接な関係がある、と言われているのを見かけるようになりました。 これまでは、食べるものは肉体の健康には大きな影響があるけれど、メンタルにまで影響があるなんて…と感じた方も多いでしょう。 私も初めてそれを知った時...
自律神経 洗脳された私たちの消化器
食べたいものを我慢しないと健康になれない(それくらいだったら好きなもの食べたい)、と思い込んでいる方、結構多いですね。 新商品を食べて美味しいと感じるのが幸せ、という思い込みと、糖分と油分と小麦粉系じゃないと美味しくないという思い込み。 私...
自律神経 【噛みしめが笑顔を奪う！？】ママの眉間のシワを浅くする鍼灸のすすめ
患者様噛みしめが辛くて、朝から憂鬱…。子どもや夫につい、あたっちゃう。どんどん眉間のシワが気になってきたし。どこかに解決できる方法ないかしら…。院長山口ずいぶんツラそうですね…。そのお悩み、私に解消させてもらえませんか？鍼灸は、きっとお役に...
自律神経 運動不足がネガティブ思考を作る
私は「生きる苦しみをなんとかしたい」 と考えはじめてから、まずはメンタルを鍛えることに着目しました。そのための方法を探すうち、睡眠をしっかりとるのと同時に、もう一つ有力な情報を得ました。 それは「筋肉とメンタルが関係する」という情報でした。...
自律神経 ”病は気から”の本当の意味
病は気から、って言いますが「病気は気のせい」という意味だと思っていました。 人と話をしていても、だいたい皆さんこういう意味で使っているような印象です。 しかし『ネガティブな気持ちが病気を作る』ことが、解明され始めているのをご存じですか？ こ...
お知らせ レプリコンワクチンを摂取した方へ
いつも楽陽堂鍼灸院をご利用いただき、誠にありがとうございます。暫くの間、レプリコンワクチンを摂取した方の来院をお断りさせていただくこととしました。2024 年 10 月から接種が始まったレプリコン型ワクチンは、自己増殖型ワクチンであり、従来...
自律神経 人は変われる
離婚直前になって初めて湧いた”自我”。 "自己嫌悪"していたのは、"これまでの自分"。本当の自分じゃない自分、だったのです。 こんにちわ。おなじみ、東京亀有楽陽堂鍼灸院。そこで美容と健康部門のセラピストをしています、紫檀(したん)です。（私...
自律神経 ”私”の誕生
やりたいこともできず、気づいたらもう青春は終わった年齢。周りにあるものはストレスと義務しかなく、調子が悪い、くたびれたオンボロの体。そんな状態で40代に突入。 そのとたん『泣きっ面に蜂』の見本のように、追い打ちをかけたのは、離婚危機、でした...
自律神経 40代は絶望期
好きなことをするには、体力が必要。それに気づいてから、食生活を見直して運動を始めて、少しずつ体力がついてきました。しかし、それからもやりたいことを思う存分やれず、寝込むことも相変わらず。何より、幸せを感じられず、日々つらく感じるばかりだった...
自律神経 はじめに変えたこと
しんどくて辛くて、逃げたくて、でも変わるわけがないと諦めて絶望していたのは、約40年という期間でした。 5分歩くのも疲れるくらい体力がなく、ネガティブまみれで自分が大嫌いで何もうまくいかなくてお金がなくて、面白くもない仕事をして、世の中で好...
自律神経 ストレスを減らす考え方
ストレスを減らすには考え方を変えることが一番です。 ストレスを減らす方法、というと、気分転換をしたり、環境を変えたり、良く休む、といったことも有効な手段。ですが、それよりももっと根本的に、そして効果的にストレスを減らす方法があります。それは...
お知らせ 睡眠に関する本を出版しました
いつも楽陽堂鍼灸院をご利用いただき、誠にありがとうございます。2024年10月に、院長山口の二冊目のKindle本を出版いたしました。眠れぬ夜の解消法～東洋医学が教える睡眠の新常識～これまでの不眠の常識を疑い、東洋医学の視点から睡眠や不眠を...
自律神経 ストレス・ストレス・ストレス
ストレスはあって当たり前、だと思っていました。 だって、私はバカで、ダメ人間で、自分が嫌いで、人が苦手で、お金がなくて、仕事も家事もしなくちゃいけなくて、なんの取り柄もなくて、それでも我慢して生きなくてはいけないから。 ここまではっきり言葉...
自律神経 マイナス20歳でいられる方法
年は若い方がいい、って誰もが思うはずです。 でも、私は30代の頃より、50代になった今の方が心も体もハッピーで元気。若い頃抱えていた悩みは消え、体はますます健康、どころか、ますます元気になっていきます。 …と言ったら、みなさんは信じてくれま...
お知らせ 初めての出版を行いました
いつも楽陽堂鍼灸院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、楽陽堂鍼灸院の院長、山口がKindleにて本を出版致しました。 題名：塩と健康～自然塩がもたらす驚きの効果 鍼灸師が教える養生法～ Kindle版のみの出版ではございま...
東洋医学 【知らないと損をする】目の疲れに鍼灸が効くって本当？！東洋医学ホントのチカラ
仕事はずっとパソコンで肩コリが酷い…。上を向くのがしんどい時がある車のライトが眩しすぎて辛い これを読んでいるあなたは思い当たることが多いと思いますが、全部、目の疲れから来ています。 ひどくなると、不眠症などのメンタル疾患へとつながるこの目...
東洋医学 【血圧が高い人】ほど【〇〇を摂れ】東洋医学ではコレ、常識です⁉️
この先ずっと、薬と付き合うのか高血圧で食事制限が辛い…もっと食事を楽しみたい！ あなたがこんな風に悩んでいるなら、最後まで読んでください。 私は、日本の治療施設で２％しかないと言われる、東洋医学専門の鍼灸院、楽陽堂鍼灸院の院長をしている山口...
自律神経 鍼灸を受けて睡眠剤のいらない体を取り戻した実例（47歳・女性）
「ずっと頼ってきた眠剤を、使わない生活に戻りたいんです。」その女性は開口一番、鍼灸師である私にこう言いました。 「3.11を岩手で被災して以来、全てのことが面白くなくなり、不安と恐怖が夜になるとムクムクと心を支配して、眠れない日が増えていき...
自律神経 【肝臓が教える眠りのヒミツ】40代女性のための春をぐっすり眠る方法
春になるとなんか眠りが浅くて眠れないから、肌荒れがひどい疲れが抜けなくて、困っちゃう 春になると、私たちの体内のエネルギーが活発化し、目覚めるような感覚がありますよね。 特に更年期に差し掛かった40代女性は、こんなお悩みが多くでてしまうもの...
肩こり 【知らないと損をする！】頭痛は場所によって原因が違う？！東洋医学の豆知識
また頭痛が…。でも、仕事休めないし…毎月、生理が近くなると頭痛がする薬飲んでも、効くまでが地獄 こんな風に悩んでいるなら、おめでとうございます！ このブログは、日常的・定期的な頭痛に悩むあなたに向けて、東洋医学の視点からその解決法を教えちゃ...
東洋医学 あなたのメンタルを安定させる東洋医学的【3ステップ】
毎日が生きづらくてしんどい誰かが悪口を言っている気がする生きている意味を見いだせない こんなふうに毎日を過ごしているなら、最後まで読んでみてください。 東京の葛飾区亀有にある心と体の痛み専門、楽陽堂鍼灸院の山口です。🌿 今回は、毎日がしんど...